有受访者觉得qq朋友圈像“人情绑架”，同事出游后晒照片，“你本来不感兴趣，但其他同事都在下面点赞，你不说话就会显得不太合群，所以只能附和”。朋友圈还有许多更可怕的“潜规则”。qq群排名
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北京一位女士因家庭琐事心情不佳，在朋友圈发文诉苦，却被领导认为是在抱怨工作，领导留言回复：“如果一份工作让人如此悲伤，不做也罢”。一次无意中的诉苦，最终引发了一场劳资纠纷。而下面这位，真是“不作死就不会死”的典型：一位有十年职场经验的女白领请病假出去旅游，在朋友圈晒出照片，结果被当成旷工的证据，最后惨遭解雇。
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某报曾在中央商圈进行过一次调查，白领中有九成赞成在朋友圈里屏蔽领导，或者在朋友圈外吐槽。有人用手机刷机的借口删掉领导，之后领导再发好友申请时就当没看见；有人把领导拉入黑名单。“管不住自己的嘴，就管住领导吧！”于是，领导和父母一起，成为中国qq朋友圈里被屏蔽最多的两类人。
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还有更高阶的办法，就是为所有好友设置分组，每发一条消息时，都选择可见的范围。让领导看得到你，但看不透你。相比“拉黑”，这是一种留有余地的客气拒绝，有些人并不知情；有些人心知肚明；有些人为此恼怒；有些人淡然接受。为此大动干戈，则显得没有心胸。
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有些人不是领导，胜似领导。某名牌小学的家长说，只要班主任在qq圈里发个“鸡汤”文，下面至少会有几十个赞。许多家长干脆把名字改成“孩子名字+爸爸或妈妈”，“高呼万岁”的次数越多，自家孩子名字闪现的机会就越多。就算没有讨到好，至少也让自己家的孩子吸引了老师的注意。
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那些被拉黑和被屏蔽的人也有话说。有些领导会和员工“打成一片”，甚至在领导的发言下面，员工们也可以有调侃的评价。但领导们也有底线，一位企业老板表示：“员工要注意吐槽有度，不要影响企业形象和利益。”
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广州一家人力资源的负责人建议，职场中人在朋友圈发信息时，最好多发实际内容，少发个人评论。比如你在晚上或周末加班，可以拍个照片描述一下工作场景。亲朋好友自然会送上安慰，你可以和他们单独吐槽，而领导们则很有可能会给你点上一个赞。